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黄金该占几个百分点:从「避险」到「货币对冲」

黄金不产生任何东西——没有利息、没有分红、没有现金流。但它对冲的,恰恰是那些「会产生东西的资产」也救不了你的时刻。

2026.05.3113 分钟原创
黄金该占几个百分点:从「避险」到「货币对冲」

「资产配置」系列·资产层。框架见总纲。我之前写过一篇《简单聊聊黄金价格与美国财政、政府债务》——那篇讲"价格为什么动",这篇讲"组合里该配多少"。两件事。

巴菲特讨厌黄金,而他可能只说对了一半

关于黄金,最有名的批评来自巴菲特。他说——黄金是个"既不会生育、也不会产出任何东西"的资产。你把全世界的黄金堆在一起,它就是一个大金属块,几十年后还是那个金属块——它不长利息、不分红、不创造任何价值。相比之下,同样的钱买下美国所有的农田和公司,几十年后会产出无数的粮食和利润。

这个批评,逻辑上无懈可击。如果你用"产出现金流"来衡量资产,黄金是最差的——它的现金流是零

但巴菲特可能只说对了一半。因为他用的尺子(现金流),恰恰是黄金不该用的尺子。

黄金的价值,从来不在"产出",在"它在某些时刻是其他一切资产的反面"

巴菲特衡量资产的方式,假设了一个前提——货币体系是稳定的、可信的。在这个前提下,"用钱买能产出的资产"当然最优。但黄金存在的全部意义,恰恰是为"这个前提崩塌的时刻"准备的。

黄金对冲的,不是"下跌",是"信任的崩塌"

要理解黄金,得先搞清楚——它到底对冲什么风险

很多人以为黄金对冲的是"股市下跌"。这是错的。黄金和股市的相关性其实很不稳定——有时候股跌金涨,有时候一起跌(2020年3月的流动性危机里,黄金也跟着跌)。如果你指望黄金在每次股灾里都救你,你会失望。

黄金真正对冲的,是"对货币和体系的信任崩塌"

想想黄金在什么时候大涨——1970年代的高通胀(货币购买力崩塌)、2008-2011年(对金融体系的信任崩塌 + 央行大放水)、2020年后(对无限印钞的担忧)、以及任何战争、危机、货币贬值的时刻

它们的共同点,不是"股市跌",是——"人们对纸币、对政府、对体系的信任,出现了裂缝"。在那种时刻,股票(依赖经济运转)、债券(依赖政府信用)、现金(就是被怀疑的那个纸币)——所有"依赖体系"的资产,都可能一起失灵。而黄金,因为它的价值不依赖任何政府、任何承诺、任何体系,反而成了最后的避风港。

这就是黄金的角色——它是组合里唯一一个"不依赖任何人承诺"的资产。它对冲的,是那个"会产生东西的资产也救不了你"的极端时刻:货币贬值、体系动摇、信任崩塌。

这也是为什么我把它的角色,从"避险"升级理解为"货币对冲"——它防的不是普通的市场波动,是货币本身和它背后信任的贬值。在一个各国政府债务高企(美国债务/GDP 超 120%)、央行反复印钞的时代,这个对冲的价值,比过去更高。

那么,该配几个百分点

理解了角色,就能回答配比。

黄金的角色是"小概率、大冲击的尾部对冲"——它平时(体系正常时)几乎不贡献收益甚至拖累组合(它不产出),但在体系危机时爆发,提供巨大的保护。

对一个"尾部对冲"资产,正确的配比逻辑是——配得足够多,以至于危机来时能起到实质保护;但又足够少,以至于平时它的"零产出"不会严重拖累你的长期回报

历史和经验给出的区间,大致是——5% 到 10%

低于 5%,危机来时它对整个组合的保护杯水车薪(涨再多也带不动组合);高于 15-20%,平时它的"不产出"会显著拖累你的长期复利(你把太多钱压在了一个零现金流的资产上,长期跑输股票)。

我自己的做法,是在这个区间内随"体系风险"浮动——

在体系风险高的时候(债务问题恶化、地缘冲突加剧、央行大放水、对货币信任下降),我把黄金配比往上调(接近 10%);在体系相对稳定、风险偏好高的时候,往下调(接近 5%)。它是我组合里那块"专门为体系崩塌买的保险",保费(配比)随风险大小浮动。

关键是:黄金永远是配角,不是主角。它是"保险",不是"主力投资"。指望靠黄金暴富的人,误解了它;完全不配黄金、对体系风险毫无对冲的人,也低估了它。

我跟主流的不同:黄金不是"通胀对冲",至少不总是

主流给黄金贴的最大标签是——"抗通胀"。这个标签,对了一半,错了一半,而错的那一半经常让人亏钱。

黄金长期"抗通胀"——但短期经常不抗

长期看(几十年尺度),黄金大致能跟上通胀,保住购买力(还记得 Siegel——黄金 200 年实际回报约 0.5%,基本和通胀打平,不亏不赚)。所以"长期保值"是对的。

但短期、中期,黄金和通胀的关系极其不稳定——最典型的反例是 2022 年:那一年通胀飙到 40 年高位,按"抗通胀"的逻辑黄金该大涨,但黄金那年其实表现平平、甚至一度下跌。为什么?因为那一年美联储暴力加息,实际利率飙升,而黄金最怕的就是"实际利率上升"(实际利率高时,持有不产生利息的黄金机会成本太大)。

这揭示了一个被"抗通胀"标签掩盖的真相——真正驱动黄金的,不是"通胀"本身,是"实际利率"(名义利率减通胀)。实际利率下降(通胀高但利率没跟上、或者降息),黄金涨;实际利率上升(利率涨得比通胀快),黄金跌。

所以——如果你因为"看到通胀来了"就无脑买黄金抗通胀,你可能会像 2022 那样踏空甚至亏损。正确的判断,要看"实际利率往哪走",而不是只看通胀数字。

我的态度——黄金是"货币体系对冲"和"长期购买力保值",但它不是一个可靠的"短期通胀对冲工具"。把它当成"通胀一来就买就赚"的简单工具,是对它最常见的误用。

黄金 vs 比特币:两种"体系外资产"的对决

讲黄金,2026年绕不开它的"年轻挑战者"——比特币。两者经常被放在一起,叫"数字黄金 vs 实物黄金"。

它们确实有共同的内核——都是"不依赖任何政府和体系"的资产,都对冲"对法币的不信任"。这是它们最像的地方。

但它们的性格天差地别——

黄金:几千年的历史共识,极低的波动(相对),没有现金流但有"硬通货"的悠久信任。它是"古老的、稳的、被验证过无数次的"体系外资产。

比特币:十几年的历史,极高的波动(动辄腰斩或翻倍),没有现金流且共识仍在形成中。它是"年轻的、烈的、还没经历过完整考验的"体系外资产。

我的判断是——它们不是替代关系,是"同一类对冲的两种强度"。黄金是"低风险、低弹性"的体系对冲,比特币是"高风险、高弹性"的体系对冲。一个适合作为压舱石,一个更接近卫星仓的高赔率赌注。

它们各自的配比逻辑完全不同——黄金可以配 5-10%(它稳,可以多配);比特币只能配 1-5%、且允许大幅归零(它烈,只能少配)。这个"比特币是个仓位问题"的话题,我会专门写下一篇。这里先点一句——别把它俩混为一谈,它们的风险等级差了一个数量级

写在最后

黄金是个奇怪的东西。它不产生任何价值,巴菲特对它的批评在逻辑上完全正确。如果世界永远稳定、货币永远可信,那么持有黄金确实是愚蠢的——你为什么要持有一个零产出的金属块,而不是能产出现金流的公司?

但世界不会永远稳定,货币不会永远可信。

人类几千年的历史里,货币贬值、体系崩塌、信任瓦解,反复地、必然地发生(还记得杜兰特、还记得《这次不一样》)。罗马的货币贬值过,魏玛德国的马克变成废纸,无数法币在历史里灰飞烟灭。而在这一切之中,黄金始终是那个"最后还有人认"的东西。

所以黄金的价值,不在它平时做什么(它平时什么都不做),在它为"那个最坏的时刻"提供的保障——当所有依赖体系的资产都失灵时,它是那个不依赖任何人的、最后的价值储存

它是组合里的"末日保险"。你希望永远用不上它(那意味着体系一直稳定),但你不能没有它(因为体系总有动摇的时候)。

配 5-10%,随体系风险浮动,永远做配角,不指望它暴富,也不因为它平时"不产出"就抛弃它。

这就是黄金在一个成熟组合里的位置——不是用来赚钱的,是用来"在最坏的时刻,你还有东西"的

下一篇,它的年轻挑战者:比特币——0%、1%、还是 5%,一个纯粹的仓位问题。

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